Outdoor - Laufkurs für Einsteiger


Zusammen erreichen wir Ihre Ziele!
Zusammen erreichen wir Ihre Ziele!

Dem Stress davonlaufen - Joggen für Einsteiger

 

Neustart 2017:  Anfang Juni

Immer Sonntags um 11.00 Uhr - 12.00 Uhr

Jetzt zum Laufkurs bei b1-schneller fit

in Bad Soden anmelden.


Der Basiskurs "Dem Stress davonlaufen - Joggen für Einstieger" richtet sich an alle Laufinteressierten und Laufeinsteiger mit dem Ziel der allgemeinen körperlichen Fitness.

Das Joggen hat viele positive Effekte auf unser Herz-Kreislauf,- Immunsystem und unser Gewichtsmanagment.

Bewegung gegen Stress zeigt verschiedene positive Auswirkungen auf den Organismus und das körperliche Wohlbefinden, was auch in mehreren wissenschaftlichen Studien belegt wird. 

 

Unser neuer Outdoor Laufkurs umfasst 10 Trainingseinheiten (jeweils 60 Minuten), welche innerhalb von 10 Wochen zu festen Terminen in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen absolviert werden.

 

Durch die erfolgreiche Zertifizierung unseres Trainingskonzeptes wird der Kurs von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Denn die positiven Effekte dieses Kurses sind belegt und Ihre Gesundheit liegt jedem am Herzen.


Trainingstermine

Da es sich um einen festen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine Anmeldung unter Voraussetzung der verbindlichen Kursanmeldung notwendig.

 

Die Kosten für den 10 Stündigen Outdoor-Laufkurs betragen 199,00 € und werden von Ihrer Krankenkasse nach erfolgreicher Teilnahme mit bis zu 80% bezuschusst.

 


Haben Sie noch weitere Fragen zum Trainingsablauf oder zum Organisatorischen? Ich stehe Ihnen zur Verfügung. Eine verbindliche Anmeldung ist nur persönlich im

Fitnessstudio b1-Schneller fit 

möglich.

 

Laufen Sie in ein gesünderes Leben!


Verbindliche Kursanmeldung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.