Power Plate


Gesund sein. Fit sein. In Form sein. In Bad Soden.


Schnelle Ergebnisse auf Knopfdruck

 

Das ist unser gemeinsames Ziel:

 

Der Verfolgung und Erreichung Ihrer ganz persönlichen Ziele und Bedürfnisse haben wir uns angenommen. Nutzen Sie unser Fachwissen und Trainingskonzept um diesen ein ganzes Stück näher zu kommen.

 

Es spiel keine Rolle, ob sie jung oder alt, Sportler oder Beginner sind. Ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen Ihren Rückenproblemen den Kampf ansagen wollen oder einfach nur Ihre Fitness verbessern wollen.

 

Mit nur 20 Minuten Power Plate anstatt 1,5 Stunden schweißtreibendem Training an Geräten können Sie positive Ergebnisse erreichen.

 

Doch wie genau macht das Power Plate Training das möglich?

 

Das Geheimnis des effektiven Trainings mit der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Durch multidimensionale Beschleunigungen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert. Mit der modernen Technologie von Power Plate können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Dies sind fast doppelt so viele bei einem konventionellem Krafttraining.

Die wichtigsten Trainingseffekte

  • Muskelaufbau
  • Bodyforming
  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
  • Prävention von Rückenschmerzen
  • Erhöhung des Stoffwechsels
  • Anti-Cellulite-Training
  • Entspannung