HOCHWIRKSAMES GANZKÖRPERTRAINING IN NUR 20 MINUTEN

EMS - Training

20 Minuten Trainingszeit pro Woche

Maximal 2 Teilnehmer pro Gruppe

Eigener Trainingsanzug - besonders hygienisch

Bemerkenswerte Effekte im Bereich Kraft, Leistun & Bodyforming

Das EMS Training ist eine hocheffiziente, ganzheitliche und dennoch zeitsparende Methode des Ganzkörpertrainings.

Das EMS Prinzip ist ganz einfach: über einen speziell entwickelten Anzug, welcher mit Elektroden bestückt ist, werden elektrische Impulse direkt auf die Muskeln abgegeben. Dieser Impuls von außen aktiviert und kontrahiert die beanspruchte Muskulatur. Mit speziellen EMS-Übungen, welche individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt und vom Trainer angeleitet werden, wird in nur 20 Minuten pro Trainingseinheit gezielt gegen den Impuls trainiert.
Bodyforming

Bodyforming

Der Stoffwechsel wird stark aktiviert und Kalorien verbrannt.
Muskelaufbau

Muskelaufbau

Mit kurzen und intensiven Impulsen wird gegen den Strom trainiert.
Rückenstärkung

Rückenstärkung

Wirbelsäulenumgebende Muskeln werden effektiv und schonend aufgebaut.
Als weltweit einzigartiges EMS-Functional Workout System ermöglicht Miha Bodytec intensives Ganzkörper-Muskeltraining bei vollkommener Bewegungsfreiheit. Das Training mit dem Original. Sicher, effektiv, gelenkschonend und nachhaltig.
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Terminplanung ganz einfach

 
Deine individuellen Trainingstermine kannst du bei uns vor Ort buchen oder ganz einfach mit unserem online Reservierungstool tätigen. Leg los und starte gleich!