Gesund sein. Fit sein. In Form sein

Power Plate

2 x 30 Minuten Training pro Woche

Immer mit Personal Trainer

Maximal 3 Teilnehmer pro Gruppe

Individuelle Trainingsplanung auf Termin

*Special offer für Neukunden. Jetzt informieren.

30 MINUTEN POWER PLATE® TRAINING ANSTATT 90 MINUTEN KONVENTIONELLES TRAINING.

Das Geheimnis des effektiven Trainings mit der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Durch multidimensionale Beschleunigungen werden in Deinem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert. Mit der modernen Technologie von Power Plate können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Dies sind fast doppelt so viele bei einem konventionellem Krafttraining..
Gewicht  reduzieren

Gewicht
reduzieren

Der Stoffwechsel wird aktiviert und unterstützt die Gewichtsreduktion.
Muskulatur  aufbauen

Muskulatur
aufbauen

Die Tiefenmuskulatur wird intensiv stimuliert und der Muskelaufbau gefördert.
Körpergefühl  verbessern

Körpergefühl
verbessern

Mit der Vibration zu einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit.

Warum ein Training bei b1 - schneller fit?

Der Kunde steht ganz im Vordergrund. Bei b1 bekommst Du ein individuell auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm. Egal ob Du abnehmen willst, Deine Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Deinen Rückenproblemen den Kampf ansagen möchtest - Komm mit Power Plate schnell und einfach, Deinen persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher.

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Termin­planung ganz einfach

Deine individuellen Trainingstermine kannst du bei uns vor Ort buchen oder ganz einfach mit unserem online Reservierungstool tätigen. Leg los und starte gleich!
06196 52 45 854

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termine@b1-fit.de

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Kronberger Str. 2, Bad Soden

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