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Caroline Bauer-Bieker

Inhaberin

b1 schneller fit - UNSER KONZEPT

Wir machen Deine Bedürfnisse zu unserer Aufgabe. Wir begleiten und betreuen Dich intensiv auf Deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und einer verbesserten Lebensqualität. b1-schneller fit steht für Personal- und Group Personal Training in persönlicher und familiärer Atmosphäre. Die individuelle Planung auf hohem Niveau bietet für alle Alters- und Leistungsstadien ein passendes Konzept. Auch die Themenbereiche Firmenfitness und Ernährungsberatung sind weitere Grundpfeiler unseres Ansatzes. Immer mit persönlichem Fitnesstrainer an Ihrer Seite.

WAS KÖNNEN WIR DIR BIETEN?

GROUP PERSONAL TRAINING

Individuelle Betreuung bei maximaler Motivation in der kleinen Trainingsgruppe. Group Training auf höchstem Niveau.

PERSONAL TRAINING

Das maßgeschneiderte Fitness- und Gesundheitsprogramm an der frischen Luft. Die beste Investition in Dich selbst. Achtung: Aktuell ist Personal Training durch die Behörden in Bad Soden nicht gestattet.

LIVE ONLINE TRAINING

Raus aus der Krise und hol Dir jetzt das Workout nach Hause. Tolle Kurse, kleine Gruppen und live Korrektur von deinem Trainer. 


FIRMENFITNESS

Gute Fitness macht sich an jedem Arbeitsplatz bezahlt. Motivierte und gesunde Arbeitnehmer mit dem indivdiuellen Konzept.


ERNÄHRUNGSBERATUNG

Schluss mit falschen Mengen, schluss mit fehlenden Kochideen. Dein Ernährungscoaching so individuell wie dein Fingerabdruck.


PRÄVENTIONSTRAINING

Ein abgestimmtes Konzept um die Reduzierung von Krankheitsrisiken und die Schmerzlinderung zu fördern.

HIER FINDEST DU EINE AUSWAHL AN BELIEBTEN TRAININGS

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MOBILITY - BEWEGLICHKEIT STEIGERN

FIT IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT